皇马昔日巨星都是田径高手!百米10秒8 能跑马拉松

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皇马队中哥哥都是田径高手

  据西班牙《马卡报》报道,曾几何时,皇马的训练课可能会被误认为是体育品牌制作的广告大片,因为地球上所有顶级球星都会在其中出现,劳尔、菲戈、齐达内、罗纳尔多,罗伯特·卡洛斯和贝克汉姆共享更衣室和训练场。那是皇马的银河战舰时代,何塞·路易斯·圣马丁带领他们完成体能训练。

  这些球员的形象不仅仅是在球场上,除了球技和商业价值,他们还有一个方面被人忽略,那就是不亚于田径运动员的各种运动能力。

  比如劳尔堪称一位了不起的马拉松运动员。圣马丁透露:“劳尔会是一位伟大的马拉松运动员。退役后不久,他用不到3个半小时跑了一场马拉松。只要训练得当,他可以在2小时15分钟内完成马拉松。他有很高的耐力,他能牺牲自己,忍受痛苦。”

  劳尔的体能令人印象深刻,这位前锋曾在一场欧冠比赛中跑过14公里。

劳尔体能让人印象深刻

  罗伯特·卡洛斯则堪称100米专家。圣马丁回忆:“我记得在一次训练之后,我对他说:‘你可以在不到11秒的时间内完成100米的训练’。他看着我说:‘现在就让我们看看’。”

  “我告诉他现在不是个好时机,因为他刚刚训练过,但没有犹豫,他坚持要我准备好秒表。结果他在10.8秒内跑完了100米。疯狂的速度。”按照前皇马体能教练的说法,巴西人腿部肌肉非常强壮,加速非同寻常,如果改行,他可以成为一名短跑运动员。

卡洛斯百米10.8秒

  罗纳尔多则可以成为一名60米短跑运动员。圣马丁表示:“在室内赛道上,罗尼会是一名优秀的60米短跑运动员。他有着与本·约翰逊非常相似的特点。他可以轻松地在6.8秒到7.8秒之间跑完60米。罗尼很有爆发力,很有力量,但容易疲惫。我不得不和他一起做很多有氧运动来增加他的耐力。”

  “今天没有球员有罗纳尔多那样有力量和速度。他恢复的速度很快,可以在短时间内恢复冲刺的能力。”

大罗强在爆发力

  贝克汉姆如果跑800米成绩也会很好。圣马丁表示:“大卫本来可以成为一名800米的优秀运动员,因为他有很强的相对力量,即每磅体重的力量。”圣马丁说,“现在800米的世界纪录是1分40秒,贝克汉姆可以轻松跑出1分52或1分50。他是一个有着强大耐力的纯中场球员,每场比赛可以轻松跑动10-12公里。”

  而费戈和齐达内则称得上越野跑专家。“菲戈的腿很强壮,耐力也很强,力量十足。不会在越野赛中失去节奏。和齐达内一样,都有很强的耐力。他们喜欢竭尽全力训练,所以这种糟糕天气下有泥、有雨、有障碍的比赛对他们很有好处。他们始终如一地勤奋,非常喜欢训练。”(塞尔吉奥)

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